Zuletzt aktualisiert: June 2026 — James Wilson, Abs Hessen
Bei Abs Hessen nehmen wir den Schutz unserer Leser sehr ernst. Glücksspiel kann eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung sein – aber nur dann, wenn es verantwortungsbewusst und innerhalb der eigenen Grenzen betrieben wird. Diese Seite bietet Ihnen wichtige Informationen, Werkzeuge und Ressourcen, damit Ihr Spielerlebnis stets sicher und kontrolliert bleibt.
Gesundes Glücksspiel bedeutet: Sie spielen nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren, und Sie behalten jederzeit die Kontrolle über Ihr Verhalten. Sobald das Spielen nicht mehr der Unterhaltung dient, sondern Stress, finanzielle Probleme oder Konflikte verursacht, ist es Zeit, innezuhalten und Hilfe zu suchen. James Wilson und das Team von Abs Hessen möchten sicherstellen, dass Sie immer informiert und geschützt sind.
Spielsucht kann jeden treffen – unabhängig von Alter, Einkommen oder Hintergrund. Die folgenden Warnsignale können darauf hinweisen, dass das Spielen problematisch geworden ist:
Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich, um Ihr eigenes Spielverhalten einzuschätzen:
Wenn Sie mehrere dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, empfehlen wir Ihnen dringend, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Seriöse lizenzierte Online-Casinos sind verpflichtet, Ihnen verschiedene Schutzmaßnahmen anzubieten. Nutzen Sie diese aktiv:
Legen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Einzahlungsgrenzen fest, bevor Sie mit dem Spielen beginnen. Diese Limits helfen Ihnen, Ihr Budget im Blick zu behalten und finanzielle Überraschungen zu vermeiden.
Aktivieren Sie Erinnerungen, die Sie in regelmäßigen Abständen über Ihre Spielzeit informieren. Diese kurzen Unterbrechungen helfen Ihnen, bewusst zu entscheiden, ob Sie weiterspielen möchten.
Wenn Sie eine kurze Pause benötigen, können Sie sich für einen bestimmten Zeitraum – zum Beispiel 24 Stunden, eine Woche oder einen Monat – selbst sperren lassen. In dieser Zeit haben Sie keinen Zugriff auf Ihr Spielerkonto.
Beim dauerhaften Selbstausschluss wird Ihr Konto für einen längeren Zeitraum oder dauerhaft gesperrt. In Deutschland bietet das System OASIS einen zentralen Sperrmechanismus, der kassinoübergreifend gilt. Kontaktieren Sie Ihr Casino oder die zuständige Regulierungsbehörde, um diesen Schritt einzuleiten.
Glücksspiel ist in Deutschland ausschließlich für Personen ab 18 Jahren erlaubt. Abs Hessen unterstützt ausnahmslos diese Regelung. Wenn Minderjährige in Ihrem Haushalt leben, empfehlen wir die Installation von Kinderschutzsoftware, um den Zugang zu Glücksspielseiten zu blockieren.
Sie müssen nicht allein damit umgehen. Folgende Anlaufstellen bieten kostenlose und vertrauliche Hilfe:
Zusätzlich stehen Ihnen folgende international anerkannte Organisationen zur Verfügung: